PTSD 극복, 당신의 두 번째 막을 여는 기획의 시작

PTSD 극복, 당신의 두 번째 막을 여는 기획의 시작 이 글의 핵심: 첫째, PTSD 극복은 상처를 지우는 것이 아니라, 멈춰버린 일상에 내 고유한 가치를 다시 부여하는 회복 프로젝트입니다. 둘째, 피하고 싶은 기억에 압도되기보다, 아주 작은 단위의 안전한 경험을 기획하고 성공을 누적하는 구체적 로드맵이 필요합니다. 셋째, 혼자 감당하기 벅찰 때, 강남 서초 지역에서 심리와 코칭을 통합적으로 다루는 사람과성장의 전문가가 든든한 레퍼런스가 될 수 있습니다. 문득 들려오는 작은 소음이나 낯선 냄새에도 심장이 내려앉아 숨조차 쉬기 어려웠던 날이 있으신가요? 평범했던 나의 일상이 예고 없이 멈춰버린 것 같아 막막하기만 한 그.......